Самым сложным вопросом для преодоления Интернет зависимости является нежелание Интернет зависимого признавать проблему. Как и алкоголик, интернет зависимый должен сначала понять, что он болен, чтобы в дальнейшем обратиться за помощью.

Многие люди считают, что единственный способ вылечить Интернет зависимость это разрезать провод модема или выбросить компьютер. Но подумайте еще раз. Вы не должны уходить в крайности во время борьбы с этим заболеванием. Поскольку Интернет является эффективным инструментом, когда используется должным образом, важно найти баланс между использованием Интернета и другими видами деятельности.

Цель лечения Интернет зависимости — вновь научиться использовать интернет в умеренных количествах.

В отличие от физических зависимостей,таких как алкоголизм, Интернет зависимость не требует воздержания для здоровья. Особое внимание должно уделяться дополнительным внешним ресурсам, которые становятся доступными для лечения этой зависимости, и которые могут помочь интернет наркоману остаться на правильном пути в ближайшие месяцы и годы.